ROBİN SHARMA ' DAN BAŞARILI HAYAT İÇİN 60 ÖNERİ

Robin Sharma benim çok değer verdiğim yazarların başında gelir ve sözlerinin tamamı kendi adıma dikkate alınmaya değerdir..

İşte ünlü yazardan hayatımızda güzel değişiklikler yaratabileceğimiz tavsiyeler ..

1- Her gün egzersiz yapın.
(Günde 30 dakika tempolu yürüyüş bile bir şeydir.)
2- Şükretmeyi hayatınıza ciddi biçimde katın.
3- İşinizi hobi olarak görün.
(Bunun kolay olmadığının farkındayım fakat tüm kişisel gelişimciler bunu söylüyor.)
4- En iyisini umun, en kötüsüne hazırlanın.
5- Günlük tutun.
6- Benjamin Franklin'in hayatını okuyun.
(Kendisi eski ABD başkanlarından biri ve gerçekten motive edici bir yaşam öyküsüne sahip.)
7- Haftanızı planlayın.
8- Hayatınızdaki en öncelikli 5 şeyi bilin.

9- Dikkat dağıtıcı şeylere kanmayın.

 (İşiniz varken Facebook'a dalmayın. Her hadi çıkıyoruz diyenin peşinden işi gücü bırakıp eğlenceye çıkmayın.)
10- Çok su için.
11- Yaptığınız işi her gün geliştirin.
12- Kendinize bir akıl hocası bulun.

(Akıllı mantıklı yakın bir akraba, arkadaş bile olur.)
13- Bir koçla çalışın.

14- Her gün sabah 5'te uyanın.

(Bu biraz fazla erken sanki :) Sadece erken uyanın diyelim mi? )
 15- Daha az yemek yiyin.

(Daha sağlıklı şeyler yiyin.)

16- Kendinize daha çok kahraman/idol bulun.

17- Birinin kahramanı/idolü olun.
18- Tanımadığınız insanlara gülümseyin.

(Herkese değil tabii. Etrafta garip insanlar bol.)

19- Tanıdığınız en etik insan olun.

20- Mükemmelden daha azıyla yetinmeyin.

21- Hayatın basit zevklerinin tadını çıkarın.
(Gün batımı veya bahçedeki çiçek mesela.)

22- Gelirinizin en azından %10'unu her ay biriktirin.

23- Sanat galerilerinde zaman geçirin.

(Müzeler,sergiler de aynı hissi verecektir.)

24- Koruluklarda yürüyün.

(Şehirlerde bulunması zor fakat sakin parklar bulabilirsiniz.)

25- Size yardımcı olan insanlara teşekkür mesajları yazın.

26- Size yanlış yapan insanları affedin.

27- Liderlik etkili olmakla ilgilidir, unvan ve övgülerle değil.

28- Sevdiğiniz insanlarla hayatınız boyunca hep hatırlayacağınız anlar yaratın.

29- 5 çok iyi arkadaş edinin.

30- Hayret verici biçimde nazik olun.
(Lütfen demek o kadar zor değildir ve çok işe yarar.)

31- Televizyonu fişten çıkarın.

32- Televizyonu satın.

(Ferrari'si olmayan televizyonunu satsın :) )
33- Her gün bir şeyler okuyun.
34- Haberlerden kaçının.
(Kimin kimi doğradığını öğrenmemek hayatınızı daha mutlu kılabilir.)

35- Sahip olduğunuz şeylerden memnun olun.

36- Hayallerinizin peşinden gidin.

37- Kendinize özgü, sahici olun.
(Ya olduğun gibi görün ya da göründüğün gibi ol da diyebiliriz.)
38- Hırslı olun.
(İyi anlamda tabii)

39- Özür dilemeniz gerektiğini bildiğinizde özür dileyin.

40- Yaptığı iyi bir şey için bir başkasını kutlamak için fırsatı kaçırmayın.

41- Bir vizyonunuz olsun.

(Hayatınızın nasıl olmasını istediğiniz hakkında bir görüşünüz olsun.)

42- Güçlü noktalarınızı bilin.

43- Bir işteki eksikliği değil iyiyi görmeye odaklanın.

44- Sabırlı olun.

45- Vazgeçmeyin.

46- Kendi pisliğinizi toparlayın.
(Fiziksel olarak olmasının yanı sıra, yaptığınız hatalar manasında da.)
47- Güzel kelimeler kullanın.
(Günlük hayatınızda hoş kelimeler kullanmak güzel bir alışkanlık olmaz mı?)

48- Daha fazla seyahat edin.
(Başka ülke/şehir olamasa bile, bilmediğiniz yeni restoranlara/semtlere/sokaklara gidin.)

49- "As You Think"'i okuyun
(Yazar bu kitabı önermiş.Ben bunu sizi mutlu edecek kişisel gelişim kitapları ve yazıları okuyun şeklinde yorumlamakta sakınca görmüyorum..)
50- Ebeveynlerinize saygı duyun, onlara değer verin.
51- Taksicilere bahşiş verin.

(Ve yemekleri kapınıza kadar getiren kuryelere de..)
52- İyi bir takım arkadaşı olun.

53- Eleştriler karşısında enerjinizi yitirmeyin.
(Ama bir insan sizi eleştriyorsa kulak ardı etmeyin)
54- Dağlarda vakit geçirin.
(Dağ bulamazsanız şehir stresinden uzak,tercihen yüksek bir yerlerde vakit geçirmeye çalışın.)

55- En önem verdiğiniz 5 değerinizi bilin.
(Bunlar etik değerler olabilir, aileniz, eşiniz vb. olabilir.)

56- Çok meşgul olmaktan sonuç almaya yönelin.
(Çok meşgul ama az iş yapandansa "Bir şeyi yaptım işte sonucu bu" insanı olun.)
57- Yenilikçi olun ve bunu hep yapın.

58- Daha az konuşun. Daha çok dinleyin.

59- Tanıdığınız en iyi insan olun.

60- Hayatınızı öenmli görün ve o hale getirin.
(Siz öylesine bir şey değilsiniz, önemli ve değerli bir canlısınız. Bunu bilin! )

DAHA KEYİFLİ YAŞAM İÇİN UYGULAYABİLECEĞİNİZ 74 YOL ..

Gün geçmiyor ki yeni bir formul çıkmasın daha mutlu ve huzurlu bir yaşam için ..
Bütün bunların sebebinin zaman zaman sadece manevi boşluğumuzdan oluştuğunu düşünsem de , aralarında faydalı bilgiler olduğunu düşündüğüm bu 'keyifli yaşam formülünü ' sizlerle de paylaşmak istedim ..
' Her gün bu önerilerden 5 tanesine daha işlerlik kazandırın inanın kazanan siz olacaksınız.' diyor İmer Okar.. Deneyelim , görelim ..:)

 1. Vücudunuza dar gelen kıyafet giymeyin.
 2. İlaçla yaşamaktan kaçının.
 3. Randevularınızı önceden ayarlayın.
4. Hafızanıza güvenmeyin; mutlaka yazın.
5. Aracınızı, bozulmadan servise götürüp bakım yaptırın.
6. Her kilidin yedek anahtarını yaptırın ve belli yerlerde bulundurun.
7. Daha sık 'hayır' deyin.
8. Yapacaklarınızı öncelik sırasına sokun.
9. Zamanınızı israf etmeyin.
10. Öğle ve akşam yemeklerini basitleştirin.
11. Kötümser insanlardan uzak durun.
12. Önemli evrakın birden fazla fotokopisini çektirin.
13. Evde çalışmayan ne varsa tamir ettirin.
14. Yapmaktan hoşlanmadığınız işler için yardım isteyin.
15. İhtiyaçlarınızı önceden belirleyin.
16. Bir defada yapılması zor büyük işleri, küçük parçalara ayırın.
17. Etrafı toplayın, dağınıklıktan kurtulun.
18. Gülümseyin.
19. Bebekleri gıdıklayın.

GIDI GIDI :)

20. Dost bir kediyi veya köpeği okşayın.
21. Kendinizi, bütün soruların cevabını bilmekle yükümlü hissetmeyin.
22. Karşılaştığınız insanlara, onların hoşuna gidecek bir şey söyleyin.
23. Yağmur yağmasını isteyin; yağınca yağmurda yürüyün.
24. Arada bir çarşı hamamına gidin.
25. Kendi kendinize, nerede eski günler, her şey daha güzeldi demekten vazgeçin.
26. Verdiğiniz kararın ne anlama geldiğini iyi düşünün.
27. Kendinize güvenin.
28. Nüktedan olun.
29. Sizi mutlu edecek bir şey yapmayı yarına bırakmayın.
30. Hiç tanımadığınız insanlara yürekten bir merhaba deyin.
31. Eski bir arkadaşlarınızla karşılaşınca ona sıkıca bir sarılın.
32. Hava açıksa, gece yıldızları seyredin.
33. Bir şarkıyı ıslıkla çalmayı öğrenin.
34. Arada bir şiir okuyun.
35. Kendinize bir demet çiçek alın. Bir çiçek koklayın.
36. Yardım istemekten çekinmeyin; alamazsanız üzülmeyin.
37. Görünüşünüze özen gösterin.
38. Her şeyi kararında yapın; ifrata kaçmayın.
39. Nerede gerekiyorsa, orada mutlaka gerekli emniyet tedbirini alın.
40. Daima daha iyisini yapmaya çalışın, ama mükemmeliyetçi olmayın.
41. Resim ve heykel sergilerini gezin.
42. Ayakkabınızı boyatın.
43. Kuaföre gidin.
44. Kendi kendinize bir şarkı mırıldanın.
45. İyi bir müzik dinleyicisi olun.
46. Kendi kendinize yetmeyi öğrenin.
47. Her gün biraz idman yapın; her fırsatta yürüyün.
48. Dünyanın en yetenekli insanı olmadığınızı kabul edin gerekiyorsa elimden ancak bu kadar geliyor deyin.
49. Yeni moda birkaç şarkıların sözlerini ezberleyin.
50. İşe erken gidin.
51. İşe her gün aynı yoldan gitmeyin.
52. Amirinizden izin alıp bazen işten erken çıkın.
53. Kırlarda dolaşın.
54. Maça gidip bağırın.
55. Başkaları dilemeden, siz onlara iyi günler dileyin.
56. Teşekkür edin.

57. Arabanıza güzel koku yayan bir alet koyun.
58. Evde kendi kendinize yemek pişirin, güzel bir sofra kurun, sonra da afiyetle yiyin.
59. Başkalarını adam etmekten vazgeçin.
60. Severken karşılık beklemeyin.
61. Sinemada film seyrederken patlamış mısır atıştırın.
62. Bir ağaç, olmazsa bir çiçek dikin.
63. Şişmanlamayın.
64. Hatıra defteri tutun.
65. Bazı şeyleri de bilmeyin
66. Kağıttan bir uçak yapıp uçurun.
67. Bir derneğe veya kulübe girin, arkadaş edinin, toplantılara katılın.
68. Mutlaka yeterince uyuyun.
69. Az konuşun, çok dinleyin.
70. İş arkadaşlarınıza ve dostlarınıza iltifatı esirgemeyin.
71. Bir güne yapılacak çok şey tıkıştırmayın.
72. Acelesiz yaşayın; daha önünüzde yaşanacak çok güzel günler var.
73. Stresli davranmak, doğuştan gelen değil, sonradan kazanılan kötü bir huydur; bunu unutmayın.
74. Son söz: Öfkeyi, kendinize zevk edinmeyin.
                                                                                                                                           ALINTIDIR

' EN DERİN İLETİŞİM SESSİZLİKTİR VE SEVGİ ONUN İÇİNDE FİLİZLENİR '

Ne de güzel bir önermede bulunmuş sevgili Uğur Koşar ..
Boşuna söylenmemiş ; ' aynı dili konuşanlar değil , aynı duyguları paylaşanlar anlaşabilir ' diye ..
Sessizlik her ne kadar kendini anlatmayı seven biz kadınlar için bir süre sonra çok zor olsa da , sanırım mutlu birliktelik için de büyük bir gereklilik ..
 'Sen sus gözlerin konuşşun ' sözü artık bir klişe değil , ilişkiyi kurtarma evrakası ...
Bu arada evraka demişken , bu da benim tezim ;
İlişkiler zaman geçtikçe garip bir boyut atlıyor ve zaman zaman çiftler kendilerinden bile sıkılabiliyor..
Çünkü tek düzeliğe girmiş bir yaşam , acil müdahale edilmesi gereken acil durum vakaları gibi bir hal alıyor zamanla ..
O zaman neymiş ; sıkılmamak için, sıkmamak gerekliymiş ..
Yani sonuç olarak , ' sen sus , ben seni anlarım ' mış işin özü...